健身的人如果有应酬一定要喝酒

• 健身的人如果有应酬一定要喝酒
  
  
  
  

  一般来说，啤酒的酒精度数是在8%~12%，而普通酱香型白酒的酒精度数会达到52%左右。一瓶啤酒的热量是在130~150大卡，而一瓶1斤装的白酒热量是1300~1500大卡，很显然，白酒的热量太大，不宜健身者饮用。所以建议大部份人还是喝啤酒比较好。当然，对于白酒有偏好的朋友来说，体内酒精分解酶足，能及时把酒精分解成二氧化碳和水，不妨喝点白酒也可以，不要求你绝对喝啤酒。

  

  白酒以口感丰富著称。与那些淡而无味的伏特加相比高档白酒中含有的杂质醛、杂志醇等物质是前者的十倍甚至是百倍。正是这个原因喝了白酒之后才会感到辛辣或者是上头。还有目前我国的工业水平生产不出特别好的食用酒精，导致现在的白酒缺乏口感。同时喝白酒非要喝醉的现象只是不得已的酒场惯例。这正是现在国内的白酒面临的尴尬局面。

  

  其实关于应酬喝酒的问题，我想没有什么事非得已的东西，得罪人就得罪人了，只是表达委婉一点就行，毕竟身体是自己的，担心这个问题不如好好提高自己的软硬实力，等羽翼丰满的时候，选择喝酒纯粹就是遇见老友开心想来一两杯就行啦，或者随便喝就是为了高兴，无关一切。