“欺骗”减肥法是一种科学方法

• “欺骗”减肥法是一种科学方法
  
  减肥是一件非常难的事情，因为它是反人性的。比方说，减肥一定要减少碳水化合物的摄入，这就让人比较痛苦，剥夺了很多人本就不多的日常快乐。在人类从狩猎时代进入农业时代（水稻、小麦等农作物的种植为标志）之后，人的基因之中就已经写入了对碳水化合物的热爱。
   
  对北方人来说，如果不吃点馒头和面条，一顿饭总觉得少了点什么。对南方人，尤其是对西南或长江流域一些地区的朋友来说，无论川菜、贵州菜、云南菜、江西菜，都是口味猛烈，热辣似火的类型。倘若没有吃白米饭，那么这顿饭的效用就会大大降低。
  
  要将一件反人性的事情做成功，的确是很难的。然而，也并非不可能，主要是激励机制要足够有效。那怎么办？
   
  我们不妨想想，都有哪些职业类型的人身材最好，人最瘦。演艺明星自然不用说，他们减肥成功的最大激励是钱。
   
  明星陆毅是一位知名的帅哥。本世纪初，正是“80后”追星的时候，那时有个“北陈南陆”的说法，南方的帅哥是陆毅，北方的帅哥是陈坤。其实，他们俩都是南方人，陆毅是上海人，陈坤是重庆人。我想，大概是长相风格的南北之分吧，大家认为陈坤五官有棱角，更像印象中的北方人。
   
  1990年代末，陆毅还在上海戏剧学院念书的时候，电视剧《永不瞑目》的导演看中了海报中的陆毅，准备让他演男一号。但海报只是“艺术照”，现实中的大学生陆毅是个胖子，导演见了真人，大呼上当。但陆毅狠心减肥，暴瘦十几斤，最后顺利出演男一号，《永不瞑目》也让陆毅一举成名。