减掉脂肪的话，就没那么容易反弹

• 减掉脂肪的话，就没那么容易反弹
  
  
  其实所谓“减肥”又该细分为减脂和减重两个概念。“减脂就是想把脂肪减下来。而减重的话包括脂肪、水分、肌肉。”刘好说，如果一个人短时间内体重快速下降，大部分减的是水分和肌肉。“因为水分是减得最快的，而肌肉比较重，但同时水分也是反弹最快的。我们所谓‘减’的目的应该是减掉没用的脂肪，而不是减去水分和肌肉。”
   
  “如果是减掉脂肪的话，就没那么容易反弹。”刘好回忆，徐海在尝试司美格鲁肽效果相当不佳后，还是“老老实实”选择通过调整生活方式改变自己。而事实上从去年9月份到现在已经成功减重了近40斤。
   
  专家也再次提醒，临床上通过使用司美格鲁肽这类药物来进行糖尿病预防治疗其依据依然是患者达到重度肥胖尤其是中心性肥胖，且胰岛素水平明显升高，通过医生的评定确实有高发糖尿病的风险或者已经是糖尿病前期，且伴有其它肥胖相关的并发症，且通过生活方式干预效果不理想的患者。“肥胖的原因很多，最好先排除继发性肥胖，通过生活方式干预，在减肥效果并不明显的情况下再在医生指导下用药。生活方式干预要贯穿减肥的全过程，否则就会后会反弹。对于并不属于肥胖的人，如果只为追求所谓的‘瘦为美’，则更不应私自购买使用这款药物。毕竟是药物，在身体指各项指标均正常的情况下，不建议依赖药物去求美”，刘好说。