健身去哪儿 利用资源因地制宜

• 健身去哪儿 利用资源因地制宜
  
  

  　　重庆是山城，这里不仅山多，而且森林覆盖率较高。春秋两季登高山，是广大群众的传统习俗。如何利用好山地森林这个宝贵的资源，满足市民的登山需求，同时为开展全民健身活动服务。近年来，重庆市体育局提出了利用山地森林资源优势，建设“全民健身登山步道工程”，成为市民健身的好去处。
  　　在登山步道建设中，他们首先是将登山步道建设与健身路径结合。将健身器材融入步道建设之中，利用林间平地，设置健身器材，为百姓健身提供多样化的选择，丰富登山步道的健身功能。二是将登山步道建设与科学健身知识相结合。有针对性地在登山步道进行实地登山测试，在步道沿线设置不同健身人群身体机能运动指数和健身小常识，让百姓在登山过程中检验自己身体机能指数（如心跳、肺活量等）并掌握科学健身知识。三是将步道建设与文化、旅游相结合。在步道上设置本地文化特色、旅游特色和名言警句等宣传牌，使登山步道成为集人文性和娱乐性于一体的综合健身场地。四是将步道建设与农家乐相结合。每逢双休日、节假日，百姓自发登山健身休闲，登山步道上都会出现滚滚人流的场景，也使农家乐变得异常热闹。
  　　经过几年来的建设，现在重庆全市已建成全民健身登山步道146条，全市具备条件的森林山地全部建有步道。在加快全民健身登山步道工程建设的同时，重庆市还利用节日和季节等时间节点，组织开展群众性登山比赛区县大联动等各类登山活动，每年全市组织的各类群众性登山活动多达上百次。现在登山健身活动普及到每个家庭，成为重庆市的一种生活时尚。因其便民、利民和科学有效的健身形式，不仅被重庆市民亲切地称为咱们老百姓的“绿色健身器”，2010年还获颁“国家体育总局示范工程——重庆市全民健身登山步道”命名牌。
  　　为了进一步提升全民健身公共服务体系建设和服务水平，不断满足体育民生需求，加快创建体育强市。2018年重庆市体育局再次提出计划，到2022年，重庆市还将在两江四岸新建一批智慧健身长廊，其中，新建109公里亲水步道（骑行道），建设山城步道50条，实现重庆主城四山登山步道完善贯通，更加方便市民就近、就便进行登山健身。