普通健康人群不要长期饮用

• 普通健康人群不要长期饮用
  
  
  走进韩式料理店坐下来就餐时，饭店服务员会给客人倒一杯大麦茶，他们会说大麦茶能养胃消食。我们看韩剧里，有那么多的美女帅哥，就是因为常喝大麦茶，帮他们调理脾胃，滋养皮肤，所以整个人的状态都很好。真的如此吗？
   
   
   
  先来说大麦
   
  如果要说大麦茶，首先要给大家介绍一下大麦的知识。大麦，属于禾本科植物大麦的果实，我国中医认为，大麦味咸、性温，微寒，无毒，对于食饱烦胀、烫火伤、大小便不畅通等有效果。我们食用大麦，一般会用两种方式来加工，一种是煎水，另一种是炒熟，这两种方式制成的大麦制品，功效很不同。
   
  两种大麦茶
   
  ①煎水后，大麦茶偏寒，具有消暑止渴、利水利尿的功效。如果在夏天，感觉到燥热、烦渴、口干舌燥，不妨喝点大麦茶，这样会有一定的缓解效果。
   
  ②炒熟后，大麦茶偏温，具有消食导滞的功效。如果在夏天饮用这种大麦茶，会有一种口干舌燥的感觉，如果是在冬天喝，则会感觉到暖意融融，很舒服。很多女生认为常喝大麦茶能减肥消脂，其实就是在说大麦茶消食导滞的作用。
   
  
   
  不能改善皮肤
   
  很多商家会说常喝大麦茶能让皮肤变好，这让很多女性都深信不疑，其实这种说法并没有什么道理。长期吃大鱼大肉的人，肠胃负担重，喝点大麦茶能让肠胃功能改变，粗糙的皮肤自然会看着舒服一点，这多因为大麦茶能消滞。
   
  虽说大麦茶能消食导滞，但如果一个人肠胃没有太重的负担，且脾胃功能比较差，或者身体比较虚，那么则不建议常喝大麦茶。
   
   
   
  如何饮用大麦茶
   
  ①大麦茶非保健品，普通健康人群不要长期饮用；
   
  ②在食用大量肉食后，可以适当饮用；
   
  ③经常吃肉、身材肥胖、长期便秘、消化不良者，可以饮用。