山腰上的露天“健身房”

• 央广网济南10月23日消息（记者林彦银）从济南市英雄山革命烈士纪念塔出发，沿着山间小道一直往东走，不一会你就会发现一个健身的好去处。在一块平整的场地内，哑铃、杠铃、吊环、沙袋等各种自制的健身器材一应俱全，俨然一个免费的露天“健身房”。

  常来这里健身的市民王先生说，这处健身场地从2016年就成型了，这几年随着健身器材的增多，来健身的人也越来越多。“这些健身器材都是大家自发制作的，有的是带过来的，像这些哑铃、杠铃都是大家用水泥自制的，看上去粗糙，但是很实用。”市民刘先生称，这里一年四季健身者不断，尤其是上午，几十人同时在这里健身，其中不乏健身达人。对于他们来说，来这里不仅可以免费“享用”各种健身器材锻炼身体，还能够交一些朋友，相比健身房更加自由，空气也清新。

  “现在这里其他的都好了，就是地面尘土有些多，要是有关部门能帮着解决一下就好了。”王先生说，他们也在场地铺过沙子，但很快就被雨水冲走了。

  现场有各式各样的健身器材供大家选择。(央广网记者 林彦银摄)

  光哑铃就有好几十种，都是大家用水泥自制的。(央广网记者 林彦银摄)

  这些健身器材虽然制作的粗糙但都标注着重量，健身者可根据需要选择。(央广网记者 林彦银摄)

  这是全场最大的杠铃，使用时要量力而行啊。(央广网记者 林彦银摄)

  刘先生常来这里健身，他说每天不来锻炼一下都感觉不自在。(央广网记者 林彦银摄)

  尽管天气有些凉，但健身者连着做几个动作身上就开始出汗了。(央广网记者 林彦银摄)

  这个大沙袋也是健身者带过来的，供大家使用。(央广网记者 林彦银摄)

  健身器材前面还安装了镜子，帮助健身者调整姿态。(央广网记者 林彦银摄)

  健身就贵在坚持。(央广网记者 林彦银摄)

  一些年轻人也会来这里健身。(央广网记者 林彦银摄)

  现场还设有提示牌，大家一定要自觉遵守。(央广网记者 林彦银 摄)