那些鼓励你去坚持健身的人“耍流氓”

• 那些鼓励你去坚持健身的人“耍流氓”
  
  
  
  
  健身同样也是的，很多人对于健身和运动其实是一点兴趣都没有的，更不用提坚持了，兴趣这个东西其实是很难培养的，更何况是健身这种痛苦而又枯燥的事情，那些能够对健身和运动有兴趣的人，其实大多数都是一些从小就有运动细胞的人，从小就在运动这一项上能够异于常人，取得很好的成绩，他能够从运动中得到满足和周围人的夸赞，所以他对于运动和健身能够有兴趣，而遗憾的是大多数人其实并没有什么运动细胞。
  
  
  
  
  很多人参加健身都是凭着自己的“一口气”，买装备、办健身卡、学习健身知识，然后就没有然后了，因为他培养不出兴趣了，然后这时候再有人给你说，要坚持、要有毅力的话，可不就是“耍流氓”吗，不喜欢的事情为什么要做。
  但是话又说回来，作为一个专门写健身的小编，肯定也是经常做一些鼓励人健身的事情，如果你真的是对于健身一点兴趣都没有，那么可以考虑一下培养一下这个兴趣，可以先不要去健身房，健身房里器械太多，而且大多数人都是看着很专业，健身房就像学校的教室一样给人一种进来就要学习的感觉，不太好。
  
   
  
  你可以试着从别的运动参与到健身中去，例如游泳、篮球、或者骑单车，舞蹈，只要是你喜欢的运动项目，你都可以去尝试一下，健身不是健美，非要专业的器械才，健身其实最根本的就是让你有一个更好的