投递稿件中国散打中的假动作

发布日期:2009-03-16 来源:互联网 作者: 编辑员 网友评论点击查看
  • 核心提示:中国散打中的假动作的详细介绍,还有双人搏击操对抗的乐趣及妙龄女郎兴起“暴力健身”各种健身方面知识。
  •   在千变万化的散打中,运动员都高度集中,你稍有一些进攻动做都会使对方做出反应,或者注意力移到你出击的手、脚上,这一瞬间正是你进攻的良机。善于用假动作欺敌者大部分都是经验丰富的运动员。假动作可使对方眼花缭乱,不知虚实,被击中后还会使其“心慌意乱”。假动作方法很多,有的用腿,步、手,眼、身法等部位作出不同的假动作来迷惑对方。
      1.眼:通过眼睛喷出逼人的凶光来指挥对方。在散打中你视对方的眼睛,当对方也目视你的眼睛时,你突然目视对方腿,同时向前进步。当对方注意力下移时,两个人的距离已经缩短,此时你突然发拳击打对方面部会收到良好的效果,即使拳没有击中,也能为你使用腿法和摔法进攻创造有利的条件。
      在与敌斗争时,你突然转头目视敌人的侧后方,敌人往往随之回头去看。当敌人回头的一瞬间,你可快速的来到敌人面前击打其要害处。如敌有武器,在此一瞬间你也可索取铁锹、棍棒、石头等物,或抓一把沙土也好,待敌回过头时,用沙土击其眼睛,然后拳、腿相加制服敌人。
      眼睛虽然不能打人,但它作出的假动作,能使对方上当受骗,它能起到领神、分散其注意的作用,为诸进攻招法创造有利的条件。
      2.步:在散打中利用步法来做假动作是常有的事,例如提膝接直拳。步法中的垫步提膝是为腿法进攻创造有利的条件,它也叮以起到迷惑对方的作用。你垫步提膝对方必防你腿,此时你提起的腿突然向前落地,同时用拳击打对方便可击中。又如你后退步,同时上体稍后仰,如对方跟进时,你又突然向前进步,同时迎击对手,会使对方措手不及而被击中。再如,你向左前移动脚步,对方向右移动脚步,此时正是你起右边腿的最佳角度。
      总之,通讨不同的步法做出真假虚实的动作来迷惑和指挥刘方,最终击打对方。假动作做出要真实,真动作要没有预动。
      3.手:通过各手法的真假动作来指挥对方,指上打下就是一个简单的例子。当你用利掌刺对方眼睛时,就要做好起腿的准备,对方做出防上动作时,你马上起腿攻击对方中、下盘,会收到良好的效果。打拳时从肩发力,一些老运动员都善于用余光注意对方的肩关节,在散打中距离调整好后,你的右肩突然前伸,看对方做出什么样的反应,如果对方不理睬,你第二次或者第三次突然发拳直击其面部,如果对方做出错误的防守动作,待其拳防守后下落时,你第二次进攻要快而没预动,直取对方上盘。
      手比较灵活,假动作做得要真实,在连做两次假动作后要有一个真动作,做到真真假假。手法的假动作可为腿法、摔法做开路先锋。手法的假动作没有成功,也不会造成自己的失误,所以手法的假动作要多做,尤其是前手。
      4.腿:做好腿法的假动作,能把对方的注意力引向下方,便于拳法的发挥,腿法假动作还可以为各种腿法服务。
      例如,右腿稍提。同时向左侧转髋,做发右边腿的动作,待对方防右边腿时:又向右转髋,同时踢出左边腿。又如,左腿提起向前,做出发左腿的动作,待敌做出防守左腿时,左腿向前落地,用右腿或者用拳攻击对方。
      腿法攻击的威力较大,尤其是腿法好的运动员。对方十分怕你起腿,所以对腿法的假动作十分敏感。腿居身体下方,距离对方眼睛较远,假动作做的稍大一些为好。
      5.身:身法的假动作也十分重要,它可以迷惑对方、接近、远离或者躲闪对方,它可以为踢,打、摔做掩护。例如,上体前伸做发拳击头的动作,待敌上体后仰躲闪时,突然下蹲抱其双腿将其摔倒。又如,上体左转做出打右摆拳的动作,待其防右摆拳时,上体又突然右转,同时左边腿攻击其身体右侧。
      身法在散打中运用好,能迫使对方暴露出空当处,使对方攻防不得。身法的前,后、左、右摆动,还能为腿的攻防制造有利的条件。但身法比较难练,需要长期的练习和运用。如果身法运用呆板,重心移动迟缓,腿法运用自然也不会灵活。
      假动作在散打中十分必要,没有假动作的进攻,速度必须特别快,反复、连续进攻命中率会下降,对方也比较容易防守。假动作后的一瞬间可引对方暴露其空当,或者观其习惯防守动作,便于第二次进攻。要根据本人的技术水平和对方的技术特点,用各式不同的假动作试探其暴露空当的位置。倘熟知何种虚招欺敌可产生何处空当,则攻击的最好时机是能既快又准又利落地出击。倘若两人速度一般快,力量与技术又堪匹敌,那么善用假动作的人,总是会占到上风的。假动作必须做到快捷、多变、真实,再加上干净利落的一击会使对方无法防御。但同样的虚招用得过于频繁,常会被人看破,并伺击反击,使得虚招的效果全失。自己对对手的虚实亦需辨识清楚。虚招较常用来对付技术较优的对手。此外,尤需练习各种不同虚招,并且互相配合适用,动作才能至纯熟、自然、连贯。


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