金发碧眼的美国女同事，我不能像你那样健身运

• 导读：最近，无意间我这个本土的中国妹子，跟一个美国本土长大的（地道的白人女性）女同事成了合租室友，我们都喜欢苗条的身材，便相约一起去健身运动，结果一段时间后我愕然地发现，我们的健身运动理念有时候简直是天壤之别，比如：

  

  月经期：休息还是正常健身运动？

  记得早在初中时，我们班上的大多数女生，来月经时都是早操或体育课就请假了，当然我也是和她们一样请假。后来，读了高中、大学，同班的不同省份的女同学，也大多是来月经时不参加健身运动。再后来，参加工作，一同住在公司宿舍里的女同事，也大多是来月经时就喝姜糖水保养，没人想去健身运动。

  让我不可思议的地是，来月经时，我那个新合租的美国女同事，竟然像没事人一样照常健身运动，并且她说不喝热水也没关系，因为她从小一直都是喝冰水。

  有一次，我们俩来月经的时间差不多，她问我要不要一起去尝试体验下月经期正常跑步，我最后还是决定放弃，因为我们的生活习惯差异太大了，比如我离不开热水，即使是在广州，夏天我也依然是喝热水（开水），很少喝冻水（冰箱里冻过的瓶装水），但她习以为常的冰水，即使是在大冬天。

  新生儿哺乳期：“坐月子”还是依然健身？

  还有一次，她问我年龄不小了为什么不结婚生子，我说自己喜欢孩子但又万分恐惧“坐月子”，比如哺乳文胸、内裤，这些贴身衣物让别人清洗有点不习惯（一次性内裤不适合长期穿）。

  她说在美国，她们没有所谓的“坐月子”，初为人母时，新生儿妈妈生产完2周左右，就可以正常去室外散步了，身体健壮的，更是早早就开始用健身运动来努力恢复好身材了或是去工作了。

  她问我假如以后有小孩了，是否愿意尝试美式妈妈那样，生完小孩后就及时地健身运动，我告诉她说，我没有美式妈妈的遗传体质，可能那不适合我。

  结束语

  也许我们彼此的健康养生理念没有对错之分，只是各自适合自己就好。

  

  感恩遇到她，在她的感召下，我在健身运动方面的自律性大大地提高了！拖延症离我逐渐远去了，前几天感觉身上运动文胸老化了，我第一时间去新买了2件，2019，我决心像她那样严苛地用健身运动投资自己的身体！