不健身的人眼里，健身的人是这样的

• 不健身的人眼里，健身的人是这样的
  
  

  在不健身的人眼里，

  健身充满的神秘和不解，

  男人练这么大块头有什么用？

  女人跑到力量区想练成什么？

  许多人对健身的人充满的疑惑！

  在不健身的人眼里，撸铁的女人是这样的

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  其实健身的女人是这样的

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  这样的...

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  以为只要健身就能长肌肉

  坚持几个月就可以练出大块头

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  再吃几罐蛋白粉就能练成阿诺

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  其实能练成这样已经算顶级

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  在不健身的人眼里

  用体重来衡量身材好坏

  女孩A4腰，能反手摸肚脐才完美

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  体重不重要，体脂率才是王道

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  在不健身的人眼里

  健身撸铁是年轻人的专利

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  其实健身任何时候开始都不晚

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  不健身的人眼里

  健身这不能吃那不能吃

  只能整天肯鸡胸肉吃西蓝花

  还必须水煮

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  其实经常健身的人很难吃胖

  偶尔放纵也无所谓

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  不健身的人认为跑几天就能瘦

  到健身房也只需要用跑步机

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  能做20个俯卧撑就是健身达人

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  其实无论任何事，成功都没有捷径，你没有坚持3个月，就没有发言权，没有坚持3年以上，就不能说自己懂，没有坚持5到10年就不能算专家，健身也是如此！

  

   

  其实健身也并不是头脑简单四肢发达

  更不会崇尚暴力

  

   

  健身，

  意味着每天都在和同龄人拉开距离，

  意味着你摆脱平庸，追求卓越！

  

   

  虽然健身者外表粗犷

  但内心很有爱

  

   

  SO，

  换好装备，去健身吧！