跳舞吧!70岁老伯和老伴带领社区老姐妹跳舞健身

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  祁天君领着社区老姐妹们跳健身舞。

  

  林治琴(右)和舞伴化妆准备演出。

  

  七十岁祁天君和老伴林治琴是社区健身舞的带头人,两人配合默契,优美的舞姿让大家叹服。

  

  祁天君细心指导每个学员的健身舞动作,认真负责。

  半岛记者　何毅　报道

  10月17日,李沧区文化馆舞蹈教室内,七十岁的老伯祁天君和老伴林治琴带着几十位老姐妹在跳舞,作为团队领舞带头人,祁大爷夫妇的舞步、舞姿十分娴熟、优美,一气呵成的连贯动作与音乐节拍无缝衔接,一些后排的初学者都是跟着他俩的舞步一点点在模仿和学习。

  据了解,祁天君家住李沧区延川路绿城社区,2010年退休后生活悠闲,经常在早晚和老伴出门遛弯儿,可两人发现附近不仅住的居民少,老年人出门活动的也少。不少老年人宁愿坐着马扎子在路边闲聊,也不肯起来活动健身。于是,祁天君和老伴带头练起太极拳、扇子舞、健身球等适合老年人的健身运动,遇见不会的健身项目,就在家中上网,边看视频边学习,再教给身边的社区老人。

  祁老伯告诉记者,通过十年的努力,目前社区的舞蹈队从最早的几个人发展到现在的上百人,从最早在露天广场到现在进入有空调的舞蹈教室,老年人锻炼的环境条件不断提高。“这都离不开社区给我们的帮助和支持,我们大家聚在一起就是锻炼身体,不能退休了就让自己闲着,活动起来,才是最健康的!”