- 跳起来
2月22日晚,东兴区霓裳健身队的队员在大千广场进行健身舞练习。
队员们面带笑容,跟着节拍舞动起来。一支跳毕,又接着跳第二支……即便天气寒冷,几曲动感的舞蹈跳罢,不少队员已是汗流浃背。
记者注意到,霓裳健身队的队员以中青年为主, 平均年龄40岁左右,最小的23岁。
健身队队长刘敏从小热爱舞蹈,主动承担起了该队的舞蹈教学、编排工作。霓裳健身队成立两年多来,不少舞蹈都是刘敏自学后再亲自教学。她称,跳健身舞是一种很好的健身方式, 健身队跳舞的主要目的在于瘦腰,因此,她在选择曲目、编排动作时,会适度结合拉丁舞,赋予舞蹈美感的同时,起到锻炼腰部的作用。
目前全队共有90余人,大家都有一个共同目标:塑造好身材。“健身减肥,打造A4腰”成为了她们的口号,每个人都在为此努力。
东兴区霓裳健身队:舞蹈助她们塑形
发布日期:2019-05-24 来源:网络整理 浏览量:
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