运动美好 长存于心：舒华开展全民健身日系列活动

• 　　人们始终存有一颗热爱运动的心，这是天性使然，只是现实工作生活让我们无处释放。8.8全民健身日，即刻动起来！

  　　在这一天，全国运动健身氛围高涨，健身房、运动公园、广场等健身场地十分热闹，有跑步的、撸铁的、跳广场舞的、练太极的、练瑜伽的……

  　　甚至办公室职员也忍不住运动起来，跳起了工间操。

  

  

  　　建立企业健康文化

  　　“全国各机关、学校、部队、厂矿、企事业单位和社区，要建立广播体操和工间操制度，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好社会风尚。” 在健康中国行动（2019-2030）启动仪式上，国家体育总局局长苟仲文倡议。

  　　为认真贯彻落实国务院《全民健身条例》和《关于实施健康中国行动的意见》，大力普及推广工间操活动，一些企业单位也开始逐步推行工间操，如专业、科学的运动健康解决方案提供商——舒华。

  　　“全民健身日，公司组织安排了员工工间操培训学习，接下来将会逐步推广工间操，使员工在忙碌的工作之间，放松心情，活动筋骨，以更好的身心状态投入工作，形成宽松、和谐、愉快的工作氛围。” 舒华体育品牌总监王伟伟说道。

  

  全民健身日工间操培训学习

  　　据王伟伟介绍，除工间操以外，2018年，舒华就开始实施员工健身打卡活动，从每月4次健身打卡逐步增加为8次，并纳入员工健身考核。自该活动实施一年多来，很多舒华员工反映，自身健康情况及身体状态有了明显改善，平均每月考核通过率达到了99%。研究表明，通过长期锻炼可有效改善颈椎酸痛、腰痛等办公室综合症，使员工保持良好的精神状态，提升记忆力和专注力，从而大大提升工作效率。

  

  　　走进舒华，我们可以明显感受到浓厚的运动文化氛围，不仅建有运动体育公园，员工健身房，还在办公大楼、员工食堂等区域设有运动步数指引路牌，鼓励员工多走路、少坐车、尽量不乘电梯。

  

  

  　　此外，企业每年还会举办员工运动会，并多年举办健康跑活动，使员工培养运动习惯，形成健康的生活方式。

  　　积极参与全民健身系列推广活动

  　　国家体育总局第三次活动状况调查显示，我国居民经常锻炼的比例为33.9%，其中20至69岁居民经常锻炼率仅有14.7%，成人经常锻炼率处于较低水平，缺乏身体活动成为多种慢性病发生的重要原因。

  　　体育锻炼是实现全民健康最积极、最有效也是最经济的手段。《健康中国行动（2019—2030年）》提出，鼓励每周进行3次以上中等强度运动。

  

  

  2019年陕西西安全国“全民健身日”主会场活动

  　　今年8月3日至11日，为响应国家全民健身日活动号召，倡导健康生活方式，舒华不仅在内部开展全民健身系列活动，还积极参与陕西西安举办的全国“全民健身日”主会场活动及上海、山东、广东等各地区分会场活动。除此之外，舒华还在全国门店联合开展全民健身体能挑战赛，鼓励更多人动起来。

  

  福建福州全民健身日活动

  

  全民健身日上海分会场活动

  

  全民健身日广东分会场活动

  

  全民健身日山东分会场活动