从长计议，科学减肥值得提倡

• 从长计议，科学减肥值得提倡
  
  
  
  　　FDA已经陆续批准了10多款减肥药，但有不少药品因为有严重的副作用而被撤市，当下主要的减肥药有6种，包括氯卡色林、芬特明、纳曲酮/安非他酮、利拉鲁肽（诺和力）、芬特明/托吡酯以及奥利司他。目前，国内减肥市场正处在红海阶段，今年以来，国内减肥药市场不断推陈出新。3月，仁会生物宣布其自主研发的GLP-1受体激动剂贝那鲁肽，减重适应证上市许可申请获国家药监局受理，有望成为国内首款获批减重适应证的创新药物。此外，华东医药仿制药利拉鲁肽注射液的减重适应证上市许可申请也在7月获受理。
   
  　　从长计议，科学减肥值得提倡
   
  　　记者了解到，目前中医有很多辅助减肥的方式，例如吃中药和针灸按摩。虽然说具体的疗效要看个人体质，但是相比西药和手术来说安全系数更高。总体来说，无论哪一种减肥方式都不能被完全依赖，主要是起辅助作用，保持健康体态最主要的方式还是控制饮食和加强运动。杨鑫认为，只要把握好饮食和运动两方面，哪怕没有减重，最起码也能保证身体的健康。
   
   
  　　有丰富减重经验的蒋先生告诉记者，他曾花费3个月时间从85公斤成功减重到65公斤，每天只吃一到两顿减脂餐且坚持跑步和跳绳。他说：“现在每天晚上还是坚持跑完5公里，感觉瘦了之后身体和精神状态各个方面都不一样了，很有动力保持下去。”南京中田健身工作室店长王琨表示，目前工作室针对减肥课程有功能性体能训练和力量训练，除了正常的训练外还要求学员注意饮食的改善，要控制油盐、多吃蛋白质和蔬菜，让身体得到健康的成长。王琨告诉记者，工作室有很多学员此前也通过药物进行过减重，但效果都是暂时性的，一旦停了药物体重还是会反弹，反而当自己锻炼一段时间后各项指标逐渐正常，身体素质也得到了提升，付出汗水之后才得到自己想要的身材。
   
  　　由此说明，科学的减肥方式还需要加强推广，持续向大众进行健康科普，宣传科学减肥知识。王振国表示，目前国内的减肥市场需求很大，因此在规范减肥市场秩序的同时，也要加快减肥方式创新和产品开发，努力让更多人通过健康的减肥方式来追求好身材。从长远来看，营造良好的社会氛围、杜绝一味的身材焦虑也至关重要，社会需要向大众传递健康的审美价值观，防止催生不正常的减肥心理，追求千篇一律的“瘦”。