36岁的家庭主妇爱健身看这里

• 36岁的家庭主妇爱健身看这里
  
  

  

  金珠润是一名来自韩国的健身网红，今年36岁的她，只是一名普通的家庭主妇，但外表和气质，却像一位当红女星一样。从金珠润的社交动态看，金珠润是一个懂得自我经营、享受生活的女人。

  

  金珠润还是一名美食达人，经常在社交媒体上晒美食照，不仅在美食上有一定研究，还有不错的胃口和食欲。金珠润似乎属于百吃不胖类型，但这是有原因的。

  

  健身讲究“吃”和“练”相结合，金珠润就是能吃也能练，她有自己的训练计划，已经执行了有5年之久。所以，她的体型不仅不胖，还能苗条有致，甚至能看到腹肌轮廓。

  

  职业的健身模特或者健美运动员，都对饮食有严格的要求，金珠润却不是这样，她在“吃”上面讲究随性而为。对一名普通的健身爱好者来说，金珠润这样的做法是科学、合理的。

  

  正是因为懂得保养，金珠润在已经36岁的情况下，个人魅力还在不断提升。这告诉我们，一个女人必要要学会保养，这是对抗时间流逝的唯一办法。